®¤*~ˆ° اهلا ومرحبا بكم °ˆ~*¤®

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى


    حَ ـسّيت مرّه وإنت نآيم إنك بتطييح .؟!!

    شاطر
    avatar
    موتي ولاموت المشاعر
    مشرفه
    مشرفه

    انثى عدد المشاركات : 421
    العمر : 24
    العمل/الترفيه : طالبه
    المزاج : رايقه
    تاريخ التسجيل : 25/08/2008

    استفهام حَ ـسّيت مرّه وإنت نآيم إنك بتطييح .؟!!

    مُساهمة من طرف موتي ولاموت المشاعر في الأحد سبتمبر 14, 2008 3:55 am

    اهتزازات بداية النومـ ..

    كم منا قد جرب الشعوربالسقوط من مكان مرتفع

    عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـاهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
    وكل ما حوله ساكن ..؟!

    لابد أنالجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

    ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنتأحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،


    هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم

    وتعرفـباهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )

    وهي عبارة عن انتفاضة لا إراديةتحدث عند الانتقال

    من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط

    ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص

    الذي يشارك المصابفي السرير ..

    ::


    وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكنتحدثـ

    عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى

    من النوم وهيالمرحلة الانتقالية التي يمر بها

    النائم قبل التقدم إلى مراحل النومالمتقدمة


    وهي مرحلة بين النوم واليقظة .

    وتسببـ الاهتزازات التيتصاحبـ الشعور بالسقوط

    الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي

    يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!

    وعادة لا يجد الشخص صعوبة فيالعودة مرة أخرى للنوم ..


    ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!


    ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة

    ناتجة عنالارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء

    الدخول في النوم .،

    مما قديفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من

    السقوط ...

    ::

    وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين

    حرموامن النوم لساعات طويلة .،

    أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

    أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة

    24ساعة أو اكثر .

    كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة

    مثل النومجالسا.

    وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة

    ولكنها عندالأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة

    ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـالعمرية بلا استثناء

    وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،

    وينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن

    الإجهاد والسهر..
    avatar
    القلب الحنون
    ألإدارة
    ألإدارة

    ذكر عدد المشاركات : 322
    المزاج : رايق
    تاريخ التسجيل : 20/06/2008

    استفهام رد: حَ ـسّيت مرّه وإنت نآيم إنك بتطييح .؟!!

    مُساهمة من طرف القلب الحنون في الثلاثاء سبتمبر 16, 2008 11:53 am

    صحيح هذا الشي دايم يصير لي

    بس ماكنت اعرف وشو هذا

    تسلمي على الافاده والتوضيح


    تحياتي


    _________________
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    توقيع: القلب الحنون

    avatar
    موتي ولاموت المشاعر
    مشرفه
    مشرفه

    انثى عدد المشاركات : 421
    العمر : 24
    العمل/الترفيه : طالبه
    المزاج : رايقه
    تاريخ التسجيل : 25/08/2008

    استفهام رد: حَ ـسّيت مرّه وإنت نآيم إنك بتطييح .؟!!

    مُساهمة من طرف موتي ولاموت المشاعر في الثلاثاء سبتمبر 16, 2008 3:05 pm

    مشكور القلب الحنون على المرورورورورورووروو الحلوووو


    ربي يعطيك الف الف الف عافيه

    لاتحرمنا جديدك
    تسلم يالغلاااا

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس أبريل 19, 2018 9:33 pm